Когда мы слышим слово "кислота", первое, что приходит в голову — это что-то опасное или агрессивное. Но для экспертов в области красоты это настоящая находка для кожи.

Многие из вас, наверняка, уже давно используют эти химические соединения в своем ежедневном уходе, даже не подозревая об этом. Помните тот тоник с фруктовым ароматом или ночной крем, после которого лицо выглядит заметно свежее? Скорее всего, там как раз притаились эти чудо-ингредиенты.

Так почему же кислоты стали такими популярными в косметике? Давайте разберемся, в чем их секрет и почему косметологи всего мира в один голос твердят об их пользе.

Что такое фруктовые кислоты

Фруктовые (AHA) кислоты — это группа веществ, которые встречаются в природе, особенно во фруктах и некоторых растениях. Их еще называют альфа-гидроксикислотами.

Самые известные из них:

• Гликолевая (из сахарного тростника)
• Молочная (из кисломолочных продуктов)
• Яблочная (из яблок)
• Лимонная (из цитрусовых)
• Винная (из винограда)

В косметике их используют не в чистом виде, а в небольших концентрациях. Они помогают отшелушивать омертвевшие клетки кожи, стимулируют обновление и улучшают общее состояние эпидермиса.

Интересно, что наш организм тоже вырабатывает некоторые из этих кислот естественным путем. Например, молочная образуется в мышцах во время физических нагрузок.

Фруктовые кислоты: польза и вред

Эти соединения оказывают комплексное воздействие на кожу, затрагивая различные ее слои и процессы:

Отшелушивание

Компоненты ослабляют десмосомы — межклеточные связи в роговом слое эпидермиса. Это приводит к более быстрому и равномерному отшелушиванию омертвевших клеток. В результате достигается более гладкая текстура лица, уменьшается видимость мелких морщин и неровностей.

Увлажнение

Многие фруктовые кислоты, особенно гликолевая, обладают гигроскопичными свойствами. Они притягивают молекулы воды из воздуха и удерживают их в эпидермисе. Это помогает поддерживать оптимальный уровень увлажненности, делает кожу более эластичной и упругой.

Стимуляция обновления клеток

Регулярное применение этих компонентов создает легкий стресс для кожи. В ответ на это она ускоряет процесс деления клеток в базальном слое эпидермиса. Это приводит к более быстрому обновлению, что особенно полезно для зрелой кожи, где этот процесс замедлен.

Выравнивание тона

Отшелушивающий эффект помогает постепенно удалять клетки с избыточным пигментом. Кроме того, некоторые кислоты, например, койевая, напрямую подавляют выработку меланина. Это способствует осветлению пигментных пятен и выравниванию общего тона.

Антиоксидантное действие

Многие фруктовые кислоты, особенно витамин С (аскорбиновая кислота), являются мощными антиоксидантами. Они нейтрализуют свободные радикалы, защищая клетки от окислительного стресса и преждевременного старения.

Стимуляция выработки коллагена

Аскорбиновая и гликолевая способны стимулировать фибробласты — клетки, отвечающие за производство коллагена и эластина. Это помогает улучшить структуру и эластичность, уменьшить видимость морщин и предотвратить их появление.

Регуляция работы сальных желез

Салициловая кислота обладает липофильными свойствами, что позволяет ей проникать в поры и регулировать работу сальных желез. Это особенно полезно для жирной и проблемной кожи, склонной к акне.

Антибактериальный эффект

Многие фруктовые кислоты создают на поверхности кожи среду, неблагоприятную для размножения бактерий, что помогает в борьбе с акне и предотвращает появление воспалений.

Улучшение проникновения других активных ингредиентов

Отшелушивающий эффект кислот и их способность временно нарушать липидный барьер кожи позволяют другим активным ингредиентам в составе косметических средств лучше проникать в глубокие слои эпидермиса.

Повышение защитных функций

Регулярное и правильное использование этих химических соединений поможет укрепить защитный барьер кожи, сделает ее более устойчивой к внешним воздействиям и менее склонной к раздражениям.

Хотя фруктовые кислоты имеют множество полезных свойств, их неправильное использование может нанести вред:

• Раздражение. При чрезмерном применении или высокой концентрации могут вызывать покраснение, зуд и шелушение.
• Повышенная чувствительность. Регулярное использование может сделать кожу более восприимчивой к внешним факторам.
• Фотосенсибилизация. Увеличивают чувствительность к УФ-лучам, повышая риск солнечных ожогов.
• Нарушение защитного барьера. При злоупотреблении могут повредить липидный слой, приводя к сухости и раздражению.
• Аллергические реакции. У некоторых людей могут вызывать аллергию.
• Обострение кожных заболеваний. Могут усугубить симптомы таких состояний, как розацеа или экзема.
• Химические ожоги. При неправильном применении или использовании слишком высоких концентраций.

Важно отметить, что эффективность и безопасность использования фруктовых кислот зависит от их концентрации, pH средства, частоты применения и индивидуальных особенностей. Поэтому всегда рекомендуется начинать с низких концентраций и постепенно увеличивать их, внимательно наблюдая за реакцией.

Как выбрать косметику с кислотами

Изучите разные типы кислот и их свойства. Например, гликолевая хорошо отшелушивает и подходит для зрелой кожи, салициловая эффективна против акне, а гиалуроновая увлажняет и разглаживает. Молочная мягко воздействует и подходит для чувствительной кожи. Для тех, кто только начинает свое знакомство с этими компонентами, лучше начать с PHA (полигидроксикислот).

Обратите внимание на форму выпуска: сыворотки более концентрированные, кремы - мягче. Для новичков лучше начать с пилингов-скаток или тоников с низким содержанием компонента.

Учитывайте сочетаемость с другими средствами в вашем уходе. Некоторые кислоты не стоит использовать вместе или сразу после ретинола. Всегда читайте инструкцию и следуйте рекомендациям по частоте применения.

Не забывайте о сезонности: летом лучше снизить концентрацию средств или использовать их реже из-за повышенной чувствительности кожи к солнцу.